tatjanaschneider1's Journal, 14 Feb 21


View Diet Calendar, 14 February 2021:
2157 kcal Fat: 89.14g | Prot: 97.12g | Carbs: 250.70g.   Breakfast: Banane, Alnatura Haferdrink, Kaffee, Birnen, Frischkornbrei. Lunch: Spiegelei, Sojasoße, Olivenöl, Vollkornnudeln, Brokkoli, Möhren, Fenchel, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Dinner: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Avocado Maki, California Rollen, Lachs Maki, Thermomix Kokossuppe Tom Kha Gai. Snacks/Other: Äpfel, Demeter Monte Ziego Ziegenquark. more...

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