Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1608 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 84.58g | Carbs: 194.99g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Винегрет без Масла, Здравушка Сметана 20%, Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Дядя Ваня Икра из Кабачков, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Картофель Отварной, Сыр, Здравушка Сметана 20%. Dinner: Гост Сгущёнка с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Баба Маня Кукуруза, Яйцо Куриное, Чистая Крупа Геркулес, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|