Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
96 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
2131 kcal
|
Fat: 59.33g | Prot: 157.82g | Carbs: 261.86g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Авокадо Авокадо, Лента Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Вологодское Молоко 3,5%, Магнит Гранат, Вологодское Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Айва, Теремок Гороховый Суп Постный, Беларусь Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Ашан Айва, Сэн Сой Фунчоза, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Магнит Гранат. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|