Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1623 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 102.97g | Carbs: 152.22g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Сахар, Чай, Котлеты паровые, Омлет. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Яшкино Вафли Шоколадные, Батон, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Чай, Батон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сахар, Тыква. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|