Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 63.89g | Carbs: 112.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Lunch: Красное Яблоко, Бахетле Самса с Картофелем, Борщ. Dinner: Говяжьи Фрикадельки, Морковь, Увелка Гречка на Кефире. Snacks/Other: Babyfox Шоколад Молочный, Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira-makenova's Weight History
|