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Hola comunidad. Hoy el ayuno es todo el día y no por obligación, sino por todo lo que se sufre cuando el equipo que amas está a punto de descender. Buena semana, y que sea una semana alegre por favor!!
View Diet Calendar, 15 February 2021:
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1896 kcal
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Fat: 62.55g | Prot: 99.95g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: McKay Soda Clasica, Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Taragüi Yerba Mate. Lunch: Empanada de Pino, Carozzi Pomarola Casera, Fideos. Dinner: Nectarinas, Colun Protein Plus!, Costa Frac Bi Cappuccino, Plátano, Soprole Batido Proteico Protein +. Snacks/Other: Zapallo Italiano Relleno, Zanahorias Pequeñas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Ciruela, Soprole Yogurt Protein + Trozos. more...
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2399 kcal
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Exercise:
Desk Work - 6 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour and 4 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 46 minutes, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Jose Andrade89's Weight History
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