Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
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75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 February 2021:
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3068 kcal
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Fat: 99.32g | Prot: 184.18g | Carbs: 348.42g.
Breakfast: Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Conad Muesli Croccante all'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zabaione. Lunch: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Noci, Salsiccia di Maiale, Patate, Rana Lasagne Sfogliagrezza. Dinner: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Uovo Sodo, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Suzi Wan Noodles a Nido , Re Salmone Salmone Affumicato , Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Cameo Ciobar Zero Zuccheri, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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steady weight
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Maurito Dos's Weight History
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