Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
79.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 45.68g | Prot: 131.55g | Carbs: 66.24g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Брусника, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Лаваш, Яйцо (Целое), Пекинская Капуста, Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_kren's Weight History
|