Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1611 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 85.97g | Carbs: 182.13g.
Breakfast: Баба Маня Кукуруза, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Здравушка Сметана 20%, Рис Отварной, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Лента Лосось. Lunch: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Гречка Отварная, Помидоры, Петелинка Куриное Бедро, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Сыр, Здравушка Сметана 20%. Dinner: Картофель Отварной, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Сухарики Пшеничные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|