Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1291 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 60.25g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Nestlé Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Бисквит Классический Домашний. Lunch: Местное Известное Творожные Сырники со Сметаной, Гороховый Суп. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Свиная. Snacks/Other: Конфеты Milka Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
electra_2017's Weight History
|