Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 100.38g | Carbs: 74.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком, Салат с Фасолью, Плов с Говядиной. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Яйцо, Груша. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
16 Feb 21 by member: hggfo
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anara.uka's Weight History
|