Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
52 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
2467 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 70.11g | Carbs: 408.37g.
Breakfast: Кешью, Миндаль, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Авокадо, Serenada Сыр Радамер, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бананы, Non Stop Энергетик, Non Stop Энергетик. Dinner: Кекс, Jaffa Сок Банан Клубника. Snacks/Other: Жако Зефир Классический, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Помидоры, Олімп Булгур Класичний, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|