Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 53.48g | Carbs: 198.58g.
Breakfast: Ризык Тако по-Мексикански, Брынза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Брынза, Ризык Тако по-Мексикански. Lunch: Nesquik Алфавит , Healthy Food Крем-Суп Овощной, Белый Хлеб, Паштет из свеклы и брынзы. Dinner: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
|
1446 kcal
|
Exercise:
Pilates - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya_072's Weight History
|