|
Merhaba Arkadaşlar size bir sorum olacak .Şimdi hep kalori hesabı yapıyoruz ya ben bu hafta çikolata ekmek vs yedm ama kaloriyi geçmedim.Arkdsm kilo veremezsin böyle kalori axigi yappman lazm dedi yanlış yapmsm deglmi:
View Diet Calendar, 16 February 2021:
|
896 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 39.37g | Carbs: 80.20g.
Breakfast: Gözleme, Siyah Zeytin, Ülker Çokokrem, Yumurta Omleti. Dinner: Tavuk Sote. more...
|
|