Gaucho2022's Journal, 16 Feb 21


View Diet Calendar, 16 February 2021:
1502 kcal Fat: 58.58g | Prot: 63.04g | Carbs: 187.77g.   Breakfast: Café com Açúcar, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. Lunch: Tomates, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Suco de Maracujá, Pullman Pão de Forma, Carapreta Hambúrguer de Carne Bovina Angus. Snacks/Other: Uvas-Passas, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. more...
2436 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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