Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1746 kcal
|
Fat: 80.69g | Prot: 115.27g | Carbs: 155.21g.
Breakfast: Чай, Пряник Ольга Ф 28.01.2021, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Печень куриная с луком 15.02.21, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода (в Бутылке), Milford Сахарозаменитель, Jardin Кофе Растворимый. Lunch: Ударница Мармелад, Вода (в Бутылке), Пряник Ольга Ф 28.01.2021, Мандарины, Виноград, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Ацикловир Форте 400 Мг, Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Клубника, Мандарины, Ореховая Роща Миндаль, Щука Жареная, Кофе (из Молотых Зерен), Milford Сахарозаменитель, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Икрянники , ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|