Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
1672 kcal
|
Fat: 40.80g | Prot: 110.32g | Carbs: 220.79g.
Breakfast: Сахар, Lactel Молоко 2,5%, Ленивый Хачапури. Lunch: Жменька Рис Круглозернистый , Рагу с фасолью. Dinner: Сыр Российский, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, Рагу с фасолью. Snacks/Other: Сметана 15%, Жменька Рис Круглозернистый , Grona Зоологическое Печенье, Киевхлеб Хлеб Тост Томатный, АТБ Банан, Ленивый Хачапури, Grona Зоологическое Печенье, Lactel Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|