Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 141.94g | Carbs: 26.12g.
Breakfast: Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотеево Творог 9%, Курица Вареная, Hortex Овощной Квартет , Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|