Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 75.08g | Carbs: 72.38g.
Breakfast: METRO Chef Кукуруза Консервированная , Паштет из Куриной Печени, Де Филе Сёмга Слабосоленая, Гречка Вареная. Lunch: Орехи Макадамии, Картошка Тушеная, Курица Вареная, Капуста. Dinner: Орехи Макадамии, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Травяной Чай, Ферма Плавленый Сыр, METRO Chef Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Грецкие Орехи, Сахар, Американо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|