wlutfi's Journal, 18 Feb 21

Bumbu tela tela nya kurang banyak ini yg ngasih. Hiks

View Diet Calendar, 18 February 2021:
1075 kcal Fat: 39.56g | Prot: 30.21g | Carbs: 152.96g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Tahu Isi, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Lunch: Kobe Boncabe Lv 15, Tempe Mendoan, Kopi, Singkong Goreng. Dinner: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Lontong. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
berapa kalori singkong nya? lebih bagus mana singkong atau Ubi??  
18 Feb 21 by member: widia hardini
200gr singkong goreng= 405kal. Bagus semua ka, karena kalau cuma direbus mereka ga berubah jadi junkfood, soalnya cuma melalui proses direbus aja, seratnya pun masih oke. Tapi kalo dilihat dari glikemik indeks, sepertinya GI nya singkong lebih tinggi, jadi lebih baik ubi. Cmiiw // yuhuuu ka ayo ayo cus goreng singkong dulu  
18 Feb 21 by member: wlutfi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wlutfi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.