Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2021:
|
1381 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 89.21g | Carbs: 156.54g.
Breakfast: Варенье, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Кофе с Молоком. Dinner: Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Мандарины, Печень Куриная в Сметане, Гречка Вареная. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|