Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 98.15g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Домик в деревне Творог Зерненый 5%, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Шоколадными Чипсами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Pepsi Pepsi Light. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinakanunnikova's Weight History
|