cinnam♡n's Journal, 19 Feb 21

почему ничего другого кроме творога ты не ешь? 

С чего ты так решила..? Даже на фото не только творог. Я ем много всякого, но и творог тоже  

На фото восновном творог ,наверняка обезжиренный .Что насчёт бананов? Не обезжиренных продуктов,а 5% или 9% .Ты боишься кушать,это видно.Ты себя загнала в угол ,у тебя стремление к самоуничтожению! Зачем ,вопрос ,зачем??? 

Что-то ты навыдумывала 😅 У меня всë ок. Да, я ем обезжиренный творог, тк он самый вкусный, но я также ем яйца, тофу и орехи (жиры получаю из всего этого). Бананы мне не нравятся 

Скажи,а зачем тебе ещё худеть?? Ладно,бананы не нравятся,творог обезжиренный,а почему бы и не попробовать другое? Не обезжиренное ? Я вижу ,что ты боишься этого. 

можно есть не только куриную грудку,но и бедра,ноги ,это тоже мясо .Не менее вкусное 

Ну... Мясо я в принципе редко ем. Недели две уже не ела. И недавно я ела 5% творог. Мне он не особо понравился, обезжиренный вкуснее 

Охх, ладно у тебя такие вкусовые предпочтения,а худеть тебе больше зачем? Объясни!!! Ты похудела , всё , можно есть на норму и наслаждаться "формой-худабой" .Кости видны ,ты этого добивалась? Добилась,тогда прекрати худеть. 

Ты объяснить это не можешь,потому что не хочешь останавливаться,ты хочешь каждый день мучить себя ,чтобы сбросить " лишние" 100 гр .Организм энергию уже из твоих органов берет или скоро начнёт брать.Выбирай,либо сама начнёшь есть на норму ,либо тебя в больнице начнут капать всякими препаратами и кормить через трубки в носу !  

Я уже не худею. С лета я понимаю калораж 

С лета? Ты издеваешься.Твой калораж не более 800 калорий,а это ниже вообще базового метаболизма ! 1200 калорий ,на них представь себе тоже худеют ,я на себе проверила ,вес хорошо уходит.А ты.... Боишься калорий,еды и поправиться .Ты себя убиваешь и тебе это нравится ,ты хочешь и дальше худеть ,пока не умрешь . Сейчас отговариваться будешь,но это так, сколько ты за сегодня съела??  

Мой калораж сейчас - 850 ккал. Я повышаю до 1100. 

Всё равно ты худеешь ! Скажи свой рост,вес,возраст и активность ,я посчитаю то, сколько тебе сейчас надо! ТЫ ХУДЕЕШЬ!  

Мне 14. Рост 150, вес 26. Активность нулевая ( ´~｀) 

ООВ( основной обмен веществ) - 1100 ,а норма 1330 Калл.Блин ,твоя норма для меня калораж для похудения 😑😤😤 

Ты умрешь ,если не перестанет так делать! Хватит боятся! Ты не будешь жирной ,ты красивая и умная ,добрая и очень хорошенькая девчуля .Не хочется,что бы не было тебя. 

Видишь, у меня маленькая норма ккал. Поэтому мне надо мало есть 

Да , вижу,но ты должна хотя бы максимум от него кушать ,это 1330 

Не хочу что бы ты погибала!!!! 

Я лучше погибну, чем потолстею