|
Öğle yemeği vakti. Yogurt-yulaf-kivi-ceviz.Yummyy...
View Diet Calendar, 19 February 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 47.38g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yulaf. Lunch: Ceviz, Kivi Meyvesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Dinner: Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Izgara Köfte, Makarna veya Makarna Salatası. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultant54's Weight History
|