Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2021:
|
916 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 33.01g | Carbs: 125.02g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай, EMMI Джем Малина, Премия Мёд Липовый, Своя Линия Сыр Российский , Agrola Хлеб Стрелецкий, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: EMMI Джем Малина, Greenfield Зелёный Чай, Своя Линия Сыр Российский , Agrola Хлеб Немецкий. Dinner: Fanta Фанта С Лимонным Соком , Coca-Cola Кока Кола. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Almain74's Weight History
|