Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 67.30g | Carbs: 89.35g.
Breakfast: Маэстро Класс Чизбургер , Кофе Латте. Lunch: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебец, Фишерель Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Куриный Суп, Куриное Филе. Dinner: Мясновъ Сырники Творожные. Snacks/Other: Банан, Фишерель Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Слайсы. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarettimka's Weight History
|