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Legué a la meta! 72 kgs... Pero parece que un buen peso era más cerca de 70 kgs, así que tendré que seguir :) En todo caso, qué buena app, se pasó!!! Ya no mido tanto las comidas, pero sé que con 3 comidas normales al día, estoy en déficit.
View Diet Calendar, 19 February 2021:
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1692 kcal
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Fat: 78.38g | Prot: 70.16g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: McDonald's Big Mac. Lunch: Alto La Cruz Almendra Natural, Gatorade Cool Blue, Pasta con Queso y Salsa de Carne. Dinner: Mayonesa, Jamón de Pavo, Queso Cheddar, Tia Rosa Tortilla Burrera. Snacks/Other: Corona Corona Extra. more...
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2888 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Matias Ihl R's Weight History
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