|
Temen fs ada yg gini gak? BB aku kemarin stuck di 54-55. Terus aku surplus +- 2 mingguan tp ini gak sengaja surplus emang kalap. Ini back on track lagi tapi tetep gak turun2 bb nua stick di 58. Gimana yaa
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
611 kcal
|
Fat: 13.67g | Prot: 25.67g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Tahu Isi, Tahu Goreng, Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special. Lunch: Sayur Campuran, Nasi Putih. more...
|
|