|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1522 kcal
|
Fat: 73.84g | Prot: 74.35g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Отрубями, Кофе. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Акконд Леди Ночь с Курагой, Морковь, Чай, Брусника в Шоколаде Италия, Вишня в Шоколаде Италия, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Яйцо (Целое). Dinner: Дары Памира Тыквенные Семечки, Творог 5%, Банан. more...
|
|
1845 kcal
|
Exercise:
силовая тренировка на верх - 1 hour and 8 minutes, Resting - 14 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sovushik's Weight History
|