Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1413 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 136.84g | Carbs: 31.35g.
Breakfast: Донские Традиции Бекон Столичный, Вареное Яйцо. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Вкуснотеево Творог 9%, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Бульон. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julija02111's Weight History
|