Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1241 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 85.06g | Carbs: 93.18g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картошка Печеная, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Сосиски, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Магнит Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unaletvt's Weight History
|