|
Сегодня минус 40,5 кг 🎉 мотивация вернулась! Топим дальше, девчонки и мальчишки👌
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 108.85g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Каждый День Цветная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вемол Йогурт Греческий 6%, Свекла Вареная, Вода. more...
|
|
1 to 20 of 138
 Comments
Просто умница! Отличный результат!
20 Feb 21 by member: Annaddnk
|
20 Feb 21 by member: Olchitoss.91🍏
|
20 Feb 21 by member: 30061967v
|
Annaddnk спасибо большое 🌹
20 Feb 21 by member: 30061967v
|
20 Feb 21 by member: 30061967v
|
20 Feb 21 by member: tatiana_r1
|
20 Feb 21 by member: Amanda_W
|
Супер! Просто 2 разных человека на фото
20 Feb 21 by member: ryby0403
|
20 Feb 21 by member: droggi_new
|
20 Feb 21 by member: Елена nfn
|
20 Feb 21 by member: lekareneva2
|
20 Feb 21 by member: Вероника_25
|
Я коротая после -28 кг заглохла на 4 кг 😂 мне стыдно теперь, я расслабилась. Вы большая молодец 👏
20 Feb 21 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Как так? Как у вас так получилось? Вы большая молодец! Я начинаю с такого же веса, очень тяжело ( дипрессия. Вы умничка!!!
20 Feb 21 by member: Iriska545
|
Iriska545 дефицит ккал, бассейн, позитивный настрой 💪
20 Feb 21 by member: 30061967v
|
Супер👋👋👋у меня 5 лишних и никак не могу их сбросить. Я в восхищении.
20 Feb 21 by member: marina13101963
|
Прям два разных человека. На втором - тетя, на первом девочка
20 Feb 21 by member: Крол111
|
Здравствуйте, подскажите как узнать скаутах продуктов поступил холестерин?
20 Feb 21 by member: enotik8282
|
Просто нет слов!ошеломительно!!!!👏🏻
20 Feb 21 by member: irkapost0803
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
20 Feb 21 by member: ljljkll
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|