Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
47.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
668 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 38.03g | Carbs: 64.93g.
Breakfast: Йогурт Домашний, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кролик Тушеный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ku4eryavaya.79's Weight History
|