|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 65.25g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: حلواني لانشون, زيت الزيتون, الحليب كامل الدسم, Domty Light Creamy Cheese Sandwich, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بيضة (كاملة), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), California Garden Sweet Corn. Lunch: زبدة غير مملحة, حمص مسلوق, Alwadi Mushroom Alwadi Mushroom, كبدة دجاج, الطماطم, بطاطس. Dinner: شاي بالحليب. more...
|
|
 Comments
جميل الوانه مبهجه 😋 بالهنا والشفا 💐
20 Feb 21 by member: Om habiba2020
|
20 Feb 21 by member: nada mahmo
|
20 Feb 21 by member: mohammed brawy
|
بصل وثوم مشوحين 5جرام زبدة وبعدين طماطمة في الخلاط عليهم مع معلقة صغيرة معجون طماطم وعليهم 100بطاطس ونصف جزرة ومعلقة كبيرة مشروم وربع فلفل الوان ومعلقتين حمص مسلوق وكنت شوية كبدة وقناصية علي الجريل عليهم
20 Feb 21 by member: لولا الجبالي
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
لولا الجبالي's Weight History
|