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galera não sei o que aconteceu mas eu cheguei neste aplicativo com 68 kg atualmente estou com 65 porém travei nisso a minha meta é chegar aos 53
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2021:
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754 kcal
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Fat: 11.68g | Prot: 10.28g | Carbs: 152.40g.
Breakfast: Barra de Cereal, Pão com Manteiga, Geladinho. more...
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steady weight
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 Comments
Bebe mais água vey,uns 2/3 litro por dia ou mais fica safe
22 Feb 21 by member: harexawp
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To bebendo 3l ja e nao está adiantando
24 Feb 21 by member: mateusmbm
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