Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1582 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 99.48g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Яблоко, Комо Сыр Сметанковый, Кофе, Nestle Молочный Шоколад Миндаль и Изюм, Сырники Пп. Lunch: Круассан, Капучино. Dinner: Чай, Сушки Хомка, Яблоко, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Огурцы Кислого Рассола, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|