Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 50.08g | Prot: 93.78g | Carbs: 165.09g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: ПХБК Батон Чешский, Куриная грудка с картофелем духовке. Dinner: ПХБК Батон Чешский, Куриная грудка с картофелем духовке. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Хурма, Грецкие Орехи, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|