Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
934 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 66.74g | Carbs: 60.02g.
Breakfast: Орехи Макадамии, Мёд, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния, Сырники ПП, Комо Сыр Твердый Голландия. Lunch: Орехи Макадамии, Плавленный Сыр, Салат Айсберг, Авокадо, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Машенька Йогурт Десертный со Вкусом Овсяного Печенья, Плавленный Сыр. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Truff Royal Protein Bar Blackcurrant . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|