Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
2966 kcal
|
Fat: 208.82g | Prot: 83.99g | Carbs: 203.78g.
Breakfast: Какао, Мёд, Natural Green Амарант, Киноа (Вареный), Чечевица Вареная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Freshline Рукола, Хрен, Соевый Соус, Сильпо Лосось Слабосоленый, JS Нори , Печенько Ку Цяо, Кокосовое Масло, Финик, Орех Пекан. Lunch: Яблоко, Черная Смородина, Клубника, Кокосовое Молоко Сухое, Haferflocken Овсяные Хлопья, Мука из Зеленой Гречки, Manteca Кокосовая Мука, Масло Гхи, Фундук+Какао. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvichkart's Weight History
|