pvlovaanastasiya's Journal, 21 Feb 21

Регина Доктор это конечно хорошо. Но курс стоит -2 месяца моей з/п , пока я скоплю.. пора будет рожать 😁 

Все получится! Поздравляю с таким важным событием! Здоровья Вам и малышу. А отношения это вещь сложная, желаю что бы у вас все наладилось, чувства иногда имеют удивительную способность вспыхивать с новой силой, чего Вам искренне желаю!  

Пусть все у вас сложится🙏 Желаю вам здоровья и всех благ. 

У меня похожая ситуация, сыну 9 лет, пкя. Но как же я хочу еще ребеночка! Не задумалась бы не секунды! Есть желание, есть работа, всё есть, а ребенка нет☹️ Я вам желаю здоровья и терпения, всё получится!!! 😘 

МИЛЫЕ ДЕВУШКИ!!!🙏 Я ПРИГЛАСИШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 ❌ Вам с нами понравится!!! 🤗 ✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, нас таких много🤗 И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными В нашем чате Вас ждёт 👇🏻 ▶️ Живое общение! ▶️ Реальные результаты! ▶️ Полезные советы! ▶️ Подборки физических упражнений ▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения ▶️Меню на каждый день Пиши мне на вайбер 89167978383 Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌 

Спасибо всем большое за вашу поддержку и добрые пожелания.  

беременность - это замечательный повод привести свою фигуру в норму!!! пересматривайте свое питание (не жесточайший дефицит и питание одним листом салата, а адекватное кбжу!!!)и из роддома выйдете стройняшкой с пухляшом на руках!👍легкой беременности! 

Второго такого шанса может и не быть! нам всегда мешают обстоятельства, сначала одно, потом второе, потом еще что-то. Оглядываешься - а уже поздно. Не упустите свой счастливый случай, подарите братика или сестричку дочке. Все сложится, все удастся, и любяший человек найдется, и двое любимых деток будут. 

попросил дать другое отчество, в общем все с ним понятно,по сути отказался и боится,что алименты надо будет платить.С двумя детьми будет нелегко,но если вы его хотели,то ничего не бойтесь. 

Да, струсил. Сначала говорил что имя своё не нравится. А потом сказал прямо, чтоб на алименты не подала. 

Девушки, вы пишете что можно стройнеть и при беременности. Нужна считать кбжу и ккал. А как вычесть ? Сколько нужно употреблять ккал чтоб худеть без вреда для малыша? На прошлой неделе вышло примерно по 1700 ккал в день- привес 700 гр. ФС мне сегодня посчитал норму 1700. Но я же прибавляю на на этом питании? Как быть? Врачи у нас в Поликлиннике дали мне листок на 1400 ккал. Сказал врач ешь 1400-1200 и худей. Я так и начала делать 1800-1600-1400 ..  

На алименты вы можете в любой момент подать,даже если фио ребенка будет другое,но вам придется доказать отцовство, днк тест, если отец не признает.если признает,то тест не нужен.и обязан будет платить.  

Питайтесь примерно на 1700 + физ.нагрузки (хотя бы 10 тыс шагов или легкая гимнастика разрешенная при беременности). По итогам вес будет немного прибавляться или стоять (т.е. вес ребенка увеличиваться а Ваш вес падать за счет жиров). Если будет очень сильная прибавка идет - уменьшайте ккао до 1500 - больше нельзя. Заодно проверьте отеки. У меня есть подруга, которая за беременность скинула (не помню точные цифры, что-то типа на учет встала 75, рожать шла 70). При этом абсолютно здоровый ребенок нормального веса! 

Про курс Регина Доктор: напишите мне на reginalips@yandex.ru. Я вам его скину просто так