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Un desayuno muy light porque ayer me puse una pedota y me excedí como con 1000 kcal Jajaja me voy levantando y pues 152 kcal de pollito, jamón y queso panela me van a venir de maravilla jaja
View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1637 kcal
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Fat: 58.00g | Prot: 109.19g | Carbs: 166.81g.
Breakfast: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Lunch: Pastel de Zanahoria Glaseado, Zanahoria, Brócoli, Arroz Blanco, Pescado Plancha. Dinner: Starbucks Pastel de Chocolate , Taco al Pastor, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Panela, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Snacks/Other: Sandía. more...
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 Comments
Para esos casos te conviene más un caldito de pollo desgrasado con verduras, algo de fruta o verduras que contengan mucha agua.
22 Feb 21 by member: qlucil
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Yo cruda como muy bien, ya tendré el resto de la semana para compensarlo. Bueno, a mi me funciona, porque en esos momentos parece uno muerto en vida.
22 Feb 21 by member: Blacktenyo
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Muchas gracias por los comentarios, seguro haré lo del caldo ❤️
22 Feb 21 by member: mijailebarquera
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