Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
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87.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2021:
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1470 kcal
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Fat: 66.62g | Prot: 65.57g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Gewürzgurken, Bananen Pancake, Dinkelbrot, Erdnussbutter, Cheddar-Käse, Cornatur Aufschnitt, Frischkäse, Zopf, Ahornsirup, Topfenknödel, Kaffee, Spiegelei ohne Fett, Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei. Lunch: Clementinen. Dinner: Knoblauch, Weight Watchers Kokosmilch, Coop Peperoni, Gewürzgurken, Alnatura Mini Wiener Vegetarisch , Gemischter Salat mit Dressing, Roland Knäckebrot Roggen, Cheddar-Käse, Cornatur Aufschnitt, Frischkäse, Kaffee, Gekochtes Ei. more...
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Losing 2.3 kg a Week
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MiA Orca's Weight History
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