Toshy2020's Journal, 22 Feb 21

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何故か上がってしまった

59.7 kg Lost so far: 19.8 kg. Still to go: 5.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 February 2021:

810 kcal

Fat: 52.42g | Prot: 44.53g | Carbs: 45.88g. Breakfast: 生協ミックスナッツ, マルハニチロ食品さば水煮, ミツカン納豆たまご醤油たれ. Lunch: だし, 野菜スープ. Dinner: サブウェイバルサミコソース, ミニトマト, セブンプレミアム 10種類のよくばりサラダ. Snacks/Other: 生チョコ. more...