Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 95.38g | Carbs: 117.18g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Царь Хлебцы Ячменные, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Творог 4%. Lunch: Свинина запеченая, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Томатный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Печеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Globus Фасоль Красная Натуральная, Судак Запеченный. Snacks/Other: Лимонный пирог, Nestle Fitness Злаковый Батончик. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonina.199621's Weight History
|