Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2021:
|
1560 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 60.20g | Carbs: 142.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Греческий Салат, АТБ Скумбрия Соленая, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: Витьба Вафля со Вкусом Сливок, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|