|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1752 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 108.23g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Café com Açúcar, Mamão, Quatá Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tapioca. Lunch: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Polenta no Forno ou Fervida, Pepino (Descascado), Couve-de-Folhas. Dinner: Carne de Porco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batatas (com Leite Integral). Snacks/Other: Brigadeiro, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Batavo Iogurte Natural Integral, Bolo de Chocolate Low Carb, Água com Limão. more...
|
|
2783 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janainaroma's Weight History
|