Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2021:
|
1548 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 92.78g | Carbs: 135.58g.
Breakfast: Гарнец Мука Кукурузная, Минтай, Кофе (из Молотых Зерен), Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, Мёд. Lunch: Капуста Тушеная, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Евроопт Лимон, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|