salome10's Journal, 22 Feb 21


View Diet Calendar, 22 February 2021:
1029 kcal Fat: 23.92g | Prot: 134.18g | Carbs: 70.41g.   Breakfast: Brócolis, Pilão Café, Wickbold Torrada Mista 10 Grãos com Integral, Requeijão, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango. Dinner: Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango. Snacks/Other: Relva Verde Psyllium, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. more...



     
 

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