|
stelah rest 3hr gr* ponakan nikah skrg mulai back on track 🙈
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 137.27g | Carbs: 166.39g.
Breakfast: Sawi Dimasak, Keripik Pisang, Pisang Kepok Rebus, Telur, Nutrijell Rasa Cincau (4,5g), Pisang, Tape Ketan Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Chia Seed. Lunch: ABC Kecap Manis, Kerang Kukus atau Rebus, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Tempe Rebus, GaGa Sarden, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Pisang Kepok Rebus, Alfamart Buah Naga. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
putriela's Weight History
|