Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2021:
|
1478 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 109.98g | Carbs: 165.29g.
Breakfast: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Lunch: Natur Foods Клюква Сушеная, Lotte Печенье, Ледниковый Период Грецкий Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерновой Мини-Багет (Лесовичок), Выбор Дня Капуста Квашеная с Морковью, Пятерочка Банан, Чайхона Овощи Гриль, Картофель По-Деревенски С Оливковым Маслом , Косуля Мясо. Dinner: Bonvida Тарталетки, Fine Food Перепелиное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Едим Дома Жимолость, Седьмой континент Творог, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Natur Foods Клюква Сушеная, Bonduelle Кукуруза, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|